Come capire se ti stai stempiando

Stai notando una certa rientranza dei capelli, la tua fronte diventa sempre più alta? Come puoi capire se ti stai stempiando?

In questo articolo, ti forniremo tutte le indicazioni, per aiutarti a riconoscere la comparsa delle stempiature, e cercare di identificare se questo potrà portare a una perdita dei capelli futura.

Le stempiature, chiamate anche fronte alta, potrebbero essere il primo segnale di calvizie negli uomini. Non costituiscono però una sentenza di perdita dei capelli completa. Le cause e gli sviluppi potrebbero essere diversi. Con questa guida potrai riconoscere i primi segnali del diradamento, e identificare se le stempiature siano fisiologiche o legare a cause specifiche.

Come riconoscere una stempiatura

Il primo passo per capire se ti stai stempiando è osservare con attenzione la tua linea frontale dei capelli. Le stempiature si manifestano con un arretramento graduale, tal volta impercettibile. Il diradamento si concentra sulle tempie, lasciando una attaccatura a M, che potrebbe essere più o meno pronunciata.

Per capire se stai stempiando valuta questi indizi:

• Arretramento della linea frontale: Se la linea dei capelli inizia a spostarsi all’indietro, soprattutto nella zona delle tempie, potrebbe essere il primo segnale di stempiatura. Questo processo può essere lento e graduale, quindi è importante monitorare l’evoluzione nel tempo.
• Diradamento dei capelli nella zona delle tempie: La perdita di densità sulle tempie è un segnale comune. I capelli potrebbero apparire più sottili e fragili rispetto alle altre zone della testa.
• Comparazione con foto passate: Un modo utile per capire se ti stai stempiando è confrontare le foto recenti con quelle di qualche anno fa. Se noti un evidente arretramento della linea frontale o un cambiamento nella forma della tua attaccatura dei capelli, questo potrebbe indicare l’inizio di una stempiatura.
• Capelli più corti e sottili: Quando si verifica una stempiatura, i capelli nelle zone interessate possono iniziare a diventare più corti e sottili rispetto agli altri. Questo processo è noto come miniaturizzazione dei capelli, ed è spesso associato a una condizione chiamata alopecia androgenetica.

I sintomi che accompagnano la stempiatura

Oltre ai cambiamenti visibili nella linea frontale dei capelli, ci sono altri sintomi che potrebbero accompagnare il diradamento nelle zone frontali:

• Prurito o sensibilità del cuoio capelluto: Alcune persone possono sperimentare prurito o fastidio nel cuoio capelluto, specialmente dove i capelli si stanno diradando.
• Caduta dei capelli eccessiva: Se noti che i capelli cadono più frequentemente, in particolare durante la doccia o mentre ti pettini, questo potrebbe essere un segnale di alopecia in atto.
• Assottigliamento generale dei capelli: I capelli in generale potrebbero sembrare meno voluminosi e più sottili, anche nelle zone non direttamente coinvolte dalla stempiatura.

Stempiatura e calvizie: è sempre segno di perdita futura?

Non tutte le stempiature portano inevitabilmente alla calvizie completa. Esistono alcune condizioni e situazioni in cui l’arretramento della linea frontale non è necessariamente un segnale di una calvizie progressiva:

Stempiatura fisiologica

In molti uomini, è normale che la linea frontale subisca una leggera maturazione nel corso degli anni. Questo cambiamento è del tutto fisiologico, legato all’avanzare dell’età. Si può manifestare dopo i 30 anni, seppur è più comune a 40. In questo caso non è associato alla calvizie. Puoi scoprire di più nell’articolo: Stempiature fisiologiche. »

Stress e fattori ormonali

Lo stress, periodi di grane tensione nervosa, e cambiamenti ormonali possono influire sulla crescita dei capelli. Questo diradamento non sarà degenerativo, ma si interromperà nel momento in cui si riduce lo stress, o si verifica un riequilibrio ormonale. È importante però prendersi cura dei capelli, anche perché la caduta potrebbe aumentare la tensione nervosa creando un circolo vizioso. Puoi trovare maggiori informazioni nell’articolo: Alopecia da stress. »

Alopecia da trazione

Se hai l’abitudine di portare spesso acconciature molto strette (come code di cavallo o capelli legati), potresti sperimentare un diradamento temporaneo nelle zone frontali. Questo tipo di caduta può essere reversibile una volta che si riduce la tensione sul cuoio capelluto. Consulta l’articolo: Alopecia da trazione. »

Scarsa cura della capigliatura

Un altra causa che provoca la comparsa di stempiature è legata a una scarsa cura della capigliatura. L’utilizzo di prodotti scadenti, chimici o aggressivi potrebbe indebolire notevolmente i capelli, provocando un diradamento. Tinture, gel, o prodotti per lo styling che contengono ingredienti chimici e aggressivi, provocano danni anche visibili. Cura maggiormente la tua capigliatura utilizzando cosmetici delicati e meglio se a composizione naturale.

Quando preoccuparsi e cosa fare se noti una stempiatura

Se hai notato uno o più dei segni sopra descritti, è naturale sentirsi preoccupati. La cosa più importante è agire tempestivamente per capire la causa e prevenire un’eventuale progressione. Ecco alcuni passi utili:

• Consultare un dermatologo o tricologo: Un esperto potrà effettuare un’analisi del cuoio capelluto e dei capelli per valutare l’entità della stempiatura e stabilire se si tratta di alopecia androgenetica o di un’altra condizione.
• Monitoraggio della perdita di capelli: Tieni traccia dei cambiamenti utilizzando foto o registrando la quantità di capelli persi giornalmente. Questo può aiutare il medico a fare una diagnosi più accurata.
• Iniziare trattamenti specifici se necessario: Comincia subito a utilizzare dei prodotti di qualità che nutrano i capelli. L’utilizzo di un efficace e delicato shampoo anticaduta può aiutarti a migliorare la condizione. Non assumere, a meno che non indicato dal medico, trattamenti farmacologici come il minoxidil e la finasteride. Al massimo un trattamento anticaduta topico, come le fiale per capelli.
• Migliora lo stile di vita: Uno stile di vita sano, che include una dieta equilibrata, riduzione dello stress e un’adeguata cura del cuoio capelluto, può contribuire a migliorare la salute dei capelli. Per le donne possono essere utili gli integratori alimentari, per gli uomini questa è una soluzione meno efficace.

La comparsa di stempiature e una fronte più alta non è sempre sintomo di una futura calvizie. Per risolvere ogni dubbio, il parere di un medico specialista è fondamentale. Oggi esistono molti rimedi per contrastare le stempiature, sia in modo concreto che a livello estetico, come per esempio un taglio per coprire le stempiature.

Cosa fare se stai stempiando

Sei ti accorgi che stai stempiando, la cosa migliore da fare è contattare il medico, per un controllo approfondito. Oggi esistono diversi rimedi che possono essere utili. Soluzioni estetiche per nascondere le stempiature, rimedi per fermare e rallentare il suo avanzare, tagli di capelli per coprire la fronte alta.

Domande alle risposte frequenti. Come capire se stai stempiando FaQ

Come capire se ti stai stempiando. Conclusione

Capire se ti stai stempiando richiede una certa attenzione ai cambiamenti nella linea frontale dei capelli e ai sintomi associati.

Non sempre il diradamento frontale è un segnale di calvizie futura. Potrebbe avere cause fisiologiche o legate a fattori temporanei. Monitora l’evoluzione e per toglierti ogni dubbio, consulta un medico. Dopo la diagnosi ti suggerirà i trattamenti più adatti.

Prendersi cura dei capelli e agire tempestivamente può fare una grande differenza nel rallentare la progressione della perdita e nel preservare la densità della chioma.

Questo articolo ha scopo informativo e in nessun modo si sostituisce a un controllo medico o a un parere dello specialista.